现代人得了一种病,叫做不会”专注“

2017年6月4日 3 作者 Viki

有没有发现,随着smartphone的遍布,越来越多的人沉迷其中,无法自拔。走路看手机,坐车看手机,睡觉前还要看几个小时的手机,甚至连上厕所都带了个手机去。然后,你会发现,马路上被撞的人多了,坐车坐过头的几率大了,吃饭、蹲坑花的时间长了,睡觉也睡得越来越晚,越来越少了。这就是现代人的一种病——无法专注。

随着smartphone的功能越来越强大,我们会不自觉地被吸引,而使得自己无法专注自己需要做的正事。

拿我自己来说,刚从高三放出来的那会,还是可以安心地坐一上午或者是一下午看书的。大一上学期还好一些,仍旧有激情去图书馆学习。但是到了大一下学期,去图书馆学习的次数就少之又少了。宁愿窝在寝室里,自欺欺人地告诉自己,我在寝室里一样可以看书学习。最后呈现的是,写了10分钟的字,玩了2个小时的手机。

你或许会疑问,干嘛不再多学习会。我的回答是,我只能专注10 分钟,再也多不了。就是忍不住地想去摸手机,即使没有人发消息找我,小说也没有更新的提醒。

今天只是一个意外——去图书馆的时候忘了带手机。我觉得我的表现有必要让我写这篇文章。

早上我收好东西出门。到食堂吃饭的时候,本想边看小说边吃的,然后发现,手机被我落床上了。无奈,只好就这样单单纯纯地吃饭了。环顾四周,边上的人都是边吃边看手机,好像就我这么一个例外。唉,心里虽然有些不太情愿,但到底还是很快地吃完了早饭。只不过整个过程都是恍恍惚惚的,一直想着我的手机。

到了图书馆,找好位置后,落笔写下了我今天的第一个字。要知道,要是手机在的话,我肯定是要先刷半个小时手机,待理智占领上风后再开始今天的工作的。 很好,因为头一项是写心情摘要,所以没有过多地想念我的手机。但之后出现的,就没有这么乐观了。接下来我是打算学习《离散数学》的。刚看了5分钟就开始恍恍惚惚了,还犯困。忍不住地想去摸手机。但是你要知道,手机我没有带在身上!!!之后我就趴在桌子上了。好一会,才挣扎着爬起来继续学习。但慢慢地,对手机的渴望少了。脑袋貌似也没有那么多的程序在运行,只剩下对眼前离散的思考,心如止水。要是手机在,犯困的时候拿出来,立马是精神焕发的,但随之又会出现那种看10分钟书,玩2小时手机的现象。

下午,我把手机带去了图书馆。那种不专注的现象又再次出现。我不是个有着很强自律的人,我的专注也一点点地被分解……

我相信,要是我不是先用笔纸写下这篇文章再把它腾到电脑上,而是直接用手机写,我想,这篇文章应该是只有开头没有结尾的。因为中途的思路会被网上的碎片信息所打断。

之前看到一句话,成功的人所花在手机上的时间绝对比平常人要少。其中的道理不言而喻。

我依旧没有摆脱手机,但是我想尽可能地尝试专注。奉劝一句:放下手机,立地成佛!