最近看了很多熬夜导致的身体问题的报导，也被爸妈劝说过要早点睡觉，可就是做不到。10:30左右就进了被窝，硬是刷手机刷到了凌晨12:30，感到身体不太那么舒服，才放下手机去睡觉了。

最近突然觉得我才20岁不到的年龄，身体已经是很大的年龄了。突然很害怕再这么熬夜下去，我会生病。我想早点睡觉了。

还是身体的问题。我感觉最近我的视力下降了很多，都感觉我自己快要瞎了。整个世界都是模模糊糊的。Lemzon说，因为我玩手机的时间太长了。他叫我把王者荣耀卸载掉。唔，好像是玩手机的时间太长了。平时手机在手边就不停地刷，也不知道在干点什么，就是不停手。白天刷，晚上刷，感觉这样一想，好多时间都是盯着手机屏幕看。唔,我也想戒掉，可是，好难哦～

认真想想，我们还是应该对自己好点。有个舍友睡的早早的，还用各种护肤品，以及足贴。我们都说她在过老年人生活。她笑着说，困了就早点睡嘛～

对哇，困了就早点睡啊。现在的过度透支生命，迟早会有那么一天会有反应的。对自己好点吧。不要一周末都呆在寝室玩手机，出去浪啊～看看沿途的风景，找找好玩的地方。不要一天到晚刷手机，去图书馆借本书，在那个悠闲的下午，慢慢品读。或许，没有电子设备的那个时段是最美好的。